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【ガルシニア】
| ガルシニアは多雨地帯に自生するオトギリソウ科の常緑中高木の果実で、学名ではガルシニア・カンボジアともいわれています。ガルシニアの果皮に含まれる有機酸であるヒドロキシクエン酸(HCA)の作用により、体の中で蓄積された脂肪を分解してその不足を補おうとするために、効率的に体脂肪を減らせることがわかっています。食前にガルシニア食品を摂っておくと、HCAが酵素に結合してその働きを阻害するので脂肪がつきにくく、そのため食べても太りにくくなるということです。カロリーは十分なので、疲労や倦怠も起こらないで済みます。 |
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