ムチン


サプリメント紹介～サプリメント解説サイト

【サイト紹介】

「症状別に探す！サプリメント用語集」では、体質改善、身体の不調、健康維持、病気の予防、美容、ダイエットなど、
症状別、悩み別に分けて、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を説明しています。
ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考に、ご利用していただけたらと思います。

スポンサードリンク

【ムチン】

ムチンはたんぱく質と多糖類のガラクタンやマンナンなどが結合した粘性物質です。ムチンは納豆、オクラ、里芋などに含まれるヌルヌルした成分のことを言います。ムチンは、体内で解毒作用のあるグルクロン酸という成分を作り出し、胃壁や腸壁を保護し、胃炎や胃潰瘍の予防にも効果が期待できます。また肝臓や腎臓の働きを助け、細胞を活性化させて老化を予防します。またムチンの成分の元であるガラクタンは脳への刺激を与えて、脳細胞を活発化させる働きがあり、免疫力も高めてくれます。ムチンの持つタンパク質分解酵素は熱に弱いので、これらの効果は生のままか、加熱を最小限に抑えるなど調理の工夫が必要です。

スポンサードリンク

INDEX
■あ行　　　■か行　　　■さ行　　　■た行　　　■な行　　　■は行　　　■ま行　　　■や行　　　■ら・わ行

TOP

基本
■すべての方に　■男性に必要　■女性に必要　■子供に必要　■中高年に必要　■老年期の方に
体質を改善
■アトピー・アレルギーの方　■風邪・ウイルスの予防　■太りやすい　■眼が疲れやすい　■便秘しやすい　■下痢をしやすい
生活習慣病の予防・改善
■コレステロールが気になる　■脳卒中が心配　■心臓病が心配　■ガンが心配　■血圧が高い　■血圧が低い　■糖尿病が心配　■血液をサラサラに　■肝臓機能を高めたい　■動脈硬化が心配
つらい症状をやわらげたい
■貧血気味　■頭痛が気になる　■関節痛が気になる　■炎症の改善　■肩がこる方　■胃腸の悩み　■疲れがなかなかとれない
女性特有の症状・悩み
■美肌をめざしたい　■美しい髪になりたい　■むくみやすい　■バストアップしたい　■生理不順・生理痛　■更年期の方　■妊娠したい　■若々しくありたい　■冷え性を改善したい　■骨粗しょう症の予防
ダイエットしたい
■代謝を活性化　■脂肪燃焼　■運動効果促進　■食欲を抑える　■糖分を抑える
気になる症状を回復
■ストレスがたまりやすい　■虫歯になりやすい　■体臭・口臭が気になる　■眠れない　■免疫力をアップしたい　■脳機能を活性化　■ホルモンを強化したい　■喉の悩み　■耳の悩み　■口内の悩み　■鼻の悩み　■抗酸化作用
生活習慣を改める
■お酒をよく飲む　■タバコを吸う　■スポーツをよくする　■運動が嫌い　■野菜が嫌い　■肉が好き

リンク集

相互リンクについて

サプリメント用語集