緑茶


サプリメント紹介～サプリメント解説サイト

【サイト紹介】

「症状別に探す！サプリメント用語集」では、体質改善、身体の不調、健康維持、病気の予防、美容、ダイエットなど、
症状別、悩み別に分けて、簡単に分かりやすくサプリメントの成分や効果を説明しています。
ぜひこのサイトをサプリメント選びの参考に、ご利用していただけたらと思います。

スポンサードリンク

【緑茶】

緑茶とは、不発酵茶の総称で、中国で最もよく飲まれている中国茶のことです。つみ取ったお茶の葉を発酵させずにつくります。緑茶の味は、渋み・苦味の成分であるタンニンと、うま味・甘味の成分であるアミノ酸のバランスによります。緑茶にはビタミンC、タンニン(カテキン)、カフェイン、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。薬効成分のタンニンやビタミンCはお茶の醗酵が進むにつれ変質してしまいますが、緑茶は不醗酵茶のため紅茶や烏龍茶などよりもこれらの成分を多く含んでいます。カテキンはポリフェノールの一種で、動脈硬化や心臓病を防ぎ、抗がん作用、高血圧や糖尿病を防ぐ作用、抗酸化作用、ダイエット効果や美肌効果があるといわれています。

スポンサードリンク

INDEX
■あ行　　　■か行　　　■さ行　　　■た行　　　■な行　　　■は行　　　■ま行　　　■や行　　　■ら・わ行

TOP

基本
■すべての方に　■男性に必要　■女性に必要　■子供に必要　■中高年に必要　■老年期の方に
体質を改善
■アトピー・アレルギーの方　■風邪・ウイルスの予防　■太りやすい　■眼が疲れやすい　■便秘しやすい　■下痢をしやすい
生活習慣病の予防・改善
■コレステロールが気になる　■脳卒中が心配　■心臓病が心配　■ガンが心配　■血圧が高い　■血圧が低い　■糖尿病が心配　■血液をサラサラに　■肝臓機能を高めたい　■動脈硬化が心配
つらい症状をやわらげたい
■貧血気味　■頭痛が気になる　■関節痛が気になる　■炎症の改善　■肩がこる方　■胃腸の悩み　■疲れがなかなかとれない
女性特有の症状・悩み
■美肌をめざしたい　■美しい髪になりたい　■むくみやすい　■バストアップしたい　■生理不順・生理痛　■更年期の方　■妊娠したい　■若々しくありたい　■冷え性を改善したい　■骨粗しょう症の予防
ダイエットしたい
■代謝を活性化　■脂肪燃焼　■運動効果促進　■食欲を抑える　■糖分を抑える
気になる症状を回復
■ストレスがたまりやすい　■虫歯になりやすい　■体臭・口臭が気になる　■眠れない　■免疫力をアップしたい　■脳機能を活性化　■ホルモンを強化したい　■喉の悩み　■耳の悩み　■口内の悩み　■鼻の悩み　■抗酸化作用
生活習慣を改める
■お酒をよく飲む　■タバコを吸う　■スポーツをよくする　■運動が嫌い　■野菜が嫌い　■肉が好き

リンク集

相互リンクについて

サプリメント用語集